Da se razumemo za pohod na Triglav so pomembne štiri stvari:
- Poznavanje poti
- Vreme ( počakati na napoved lepega vremena)
- Kondicija ( se že nekaj mesecev prej kondicijsko pripraviti)
- Oprema (oblačila, palice, čelada, obutev, kompresijske nogavice)
Resnično moramo načrtovati tako zahtevni pohod že nekaj mesecev prej, posebej če nimamo izkušenj in kondicije. Veliko krat slišimo, da se ljudje odločijo za Triglav in vemo, da niso preveč športno aktivni, pa bi morali biti. Res je, da je za na Triglav več poti od težjih do lažjih in lahko izbiramo. Vendar pa vseeno poskrbimo za kondicijo.
Oprema je tudi zelo pomembna, predstavljajte si da si izberete še tako dobre pohodne čevlje v njih pa nimate dobrih nogavic. Dobro se odnesejo kompresijske nogavice. Tako imate na razpolago večjo ali manjšo stopnjo kompresije in debelejše in tanjše tkanje. So kvalitetne in anatomsko oblikovane, kar vam prinese lahkotno gibanje in optimalen dostop. Zato le poskrbite, da bodo kompresijske nogavice na vaših nogah, ko boste šli na ta velik vzpon. Tako vam bo v čevljih noga lepo ležala in ne boste dobili žuljev, ki pa verjemite si jih na takšnem pohodu, sploh ne smete privoščiti.
Ti vzponi niso lahki, pa ni važno za katero pot ste se odločili. Vedno morate imeti s seboj tudi vsa rezervna oblačila. Tako morate imeti v svojem nahrbtniku, dodatne majice, hlače, spodnje majice, toplo oblačilo, kompresijske nogavice, vetrovko. Zraven pa še prehrano in pijačo.
Ko prehodite nekaj ur in boste imeli počitek, pa poskrbite da se ojačate z hrano in tekočino, da pridobite nove sveže energije in da vaše telo ne dehidrira. Takrat si tudi preoblečite svoje potne majice in kompresijske nogavice. To morate storiti obvezno, da vas mokre ne prepiha in lahko zbolite.
Naj bo vaš vzpon na Triglav najlepši vzpon kar ste ga kadarkoli imeli.
…